Swedan
Nella tradizione ayurvedica sono da sempre riconosciute e praticate tecniche di diaforesi, procedimentifinalizzati alla produzione di sudore ed all’eliminazione delle tossine.
E’ consigliato per i disordini di vata e kapha.
Durante il bagno di vapore si rinforza la pompa cardiaca, si verifica un aumento della velocità di circolo e una vaso costrizione simpatica dei distretti splacnico, muscolare, scheletrico e renale.
La somma di questi effetti porta a una decongestione dei vasi di molti distretti circolatori poiché il sangue ricircola ad alta velocità favorendo quindi una profonda pulizia e riattivazione del tetto vascolare, con accelerazione dei processi vitali e del metabolismo.